Con éxito culminó el ‘Día sin carro y sin moto’ en Bogotá y muchos ciudadanos hicieron uso de la bicicleta para llegar a sus lugares de trabajo y estudio. Sin embargo, expertos consideran que realizar esta actividad, de manera regular, trae grandes beneficios para la salud y para la calidad de vida.

Sin embargo, y lo que muchas personas desconocen, es que por ley pueden ser merecedores a un día de descanso por el solo hecho de ir al trabajo en bicicleta, de acuerno con la Ley 2466 de 2025 correspondiente a la Reforma Laboral.

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Ir al trabajo en bicicleta no solo trae beneficios para la salud en Colombia

Minuto60 consultó a Luis Hernando Arboleda médico deportólogo y docente de la Universidad de Caldas, en el departamento de Manizales, quien indicó algunas de las ventajas de ir a trabajar en bicicleta, especialmente por una mejor calidad de vida.

Arboleda señaló que es una práctica que contribuye en el ejercicio de toda persona, generando un hábito fitness a bajo costo y que desde el punto de vista ecológico también aporta al medio ambiente.

“Los beneficios: se reducen todas las causas de mortalidad, es muy importante para la prevención de la enfermedad coronaria, en la enfermedad cerebrovascular, para algunos tipos de cáncer, en la diabetes, problemas de depresión, entonces es importantísimo que la gente pueda hacer este tipo de actividades”, señaló el experto.

Sostuvo que al generar un hábito las personas se someten a procesos “más grandes de actividad física” y quien va al trabajo en bicicleta tiene un acondicionamiento físico mucho mejor, que puede complementarse con el estiramiento y actividades de fuerza.

Un día de descanso remunerado por cada seis meses de trabajo.

Ley 2466 de 2025 por usar bicicleta en el trabajo

Un día de descanso para quienes vayan al trabajo en bicicleta

La Ley 2466 de 2025 por medio de la cual se adoptó una Reforma Laboral en Colombia establece que aquellos ciudadanos que hagan uso de la bicicleta, para ir a su lugar de trabajo, se hacen merecedores de un día de descanso por cada seis meses, de acuerdo con el artículo 15 concerniente a las obligaciones del empleador.

“Los empleados de empresas privadas y trabajadores regidos por el Código Sustantivo del Trabajo, podrán acordar con el empleador, un (1) día de descanso remunerado por cada seis (6) meses de trabajo, en el cual certifiquen el uso de bicicletas como medio de transporte para la llegada y salida del sitio de trabajo”, señala la norma.

Esta medida aprobada por el Congreso y sancionada por la Presidencia de la República en junio de 2025 busca fomentar el uso de la bicicleta, como medio de transporte sostenible y saludable, para movilizarse hacía el lugar de trabajo.

Más seguridad para biciusuarios

En Colombia muchos trabajadores se desplazan en bicicleta por diferentes razones, como economía y salud; otros, desearían hacerlo, pero por temor y falta de seguridad se abstienen y prefieren hacer uso de vehículos como carro, moto o servicio público.

La inseguridad que impera en varias ciudades es preocupante, sobre todo por la falta de políticas públicas de alcaldes y autoridades que no han logrado reducir los indices de hurto de bicicletas y en algunos casos las lesiones de quienes son víctimas de este problema.

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Las denuncias en muchos casos son insuficientes y en muy pocos casos las autoridades logran recuperar las bicicletas que han sido objeto de robo, sumado a que en algunos de estos hechos se usan para vender las partes como repuestos.

Las bicicletas de alta gama y los asaltos en zonas solitarias o puentes peatonales son el foco de mayor preocupación de las autoridades, es por eso que una de las recomendaciones es la de registrar las bicicletas para que eventualmente en un robo puedan ser recuperadas.